Manualna drenaža – terapevtska tehnika s številnimi pozitivnimi učinki
V našem telesu imamo zelo pomemben transportni sistem, ki ga imenujemo limfni sistem. Negova naloga je zbiranje, transportiranje in filtriranje medcelične tekočine z namenom preprečevanja njenega zastajanja v telesu. Pri tem pa nam lahko pomaga tudi manualna drenaža, o kateri ste zagotovo že veliko slišali.
Vendar manualna drenaža še zdaleč ni klasična manualna tehnika. Njen osnovni cilj je zmanjšati limfedem in preprečiti zaplete, zato boste zanjo pogosto našli tudi izraz limfna drenaža. Tehnika vključuje posebne, nežne in ritmične tehnike z rokami, ki so usmerjeni k regionalnim vozliščem in na ta način spodbujajo limfni sistem.
Kazalo strani:
Kakšni so učinki manualne drenaže?
Več kot očitno je, da limfna drenaža ponuja številne koristi, med katerimi naj izpostavimo izboljšanje cirkulacije, krepitev imunskega sistema, zmanjšanje oteklin in izboljšanje splošnega počutja. Prav tako pa je odlično sredstvo pri razstrupljanju telesa in lahko bistveno pripomore k izboljšanemu stanje kože.
S tem pa pozitivnih učinkov manualne drenaže še ni konec. Znano je, da manualna drenaža pomaga tudi pri zmanjševanju utrujenosti, izboljšanju spanca in zmanjšanju stresa. Poleg tega pa izboljša tudi prebavo in pomaga pri lajšanju nekaterih prebavnih težav, z odstranjevanjem toksinov in odvečne tekočine pa pripomore k sijočem videzu kože.
Za koga je priporočljiva manualna drenaža?
Lahko bi rekli, da je ob sodobnem načinu življenja in prehranjevanja, ki povzroča veliko obremenitev limfnega sistema, manualna oziroma ročna drenaža primerna in celo priporočljiva za vsakogar. Odsvetuje se le tistim ljudem, ki soočajo z akutnimi infekcijami, srčnim popuščanjem, trombozo in nekaterimi kožnimi boleznimi. Zanjo se lahko odločite preventivno, ali pa v primeru različnih težav. Med najpogostejšimi so zatekanje nog, težave z aknasto kožo, celulit, po operativnih posegih ali pa se zanjo odločite kot del vašega razstrupljevalnega programa.
Manualna drenaža pa je še posebej koristna za vse tiste ljudi, ki so izpostavljeni dolgotrajnemu sedenju ali stoječemu delu, ki običajno vodijo v zastajanje limfe v nogah. Vse pogosteje pa se zanjo odločijo tudi športniki, saj jim pomaga pri hitrejšemu okrevanju po treningih in s tem povečanje zmogljivosti. Prav tako pa ročna drenaža pripomore k dvigu energij, zato je odlična izbira za vse, ki imate zahtevno delovno mesto.
Preverite, zakaj obiskati terme Laško!
Če že nekaj časa razmišljate o tem, kje bi lahko izkusili vse pozitivne učinke manualne drenaže, potem morate obiskati terme Laško.
Za obisk term pa se lahko odločite tudi v primeru, če si želite sproščenega oddiha v prijetnem in naravnem okolju. Ali vas zanima, zakaj se izplača obiskati te izjemno priljubljene terme?
Lahko bi rekli, da je Laško mesto dobrega počutja, zdravja, pivovarstva, čebelarstva in zeliščarstva. Zato ni nič presenetljivega, da so v mestu pod gradom in tik ob Savinji terme Laško, ki vam ponujajo odlične pogoje za sprostitev in popoln odklop od vsakdanjih skrbi. Za obisk se lahko odločite s svojo družino, če si želite romantičnega pobega v dvoje ali pa si želite koristiti katero od storitev njihovi bogati ponudbi.
Ponudba v termah Laško, ki vas bo navdušila
Razlogov za obisk term Laško je torej ogromno. Če postavljate na prvo mesto zdravje, družino in splošno dobro počutje, potem preverite pestro ponudbo njihovih paketov oziroma programov, ki zadovoljijo najrazličnejšim okusom.
Thermana Laško vam tako ponuja program za sprostitev, zdravstveni program, program revital in poseben program po poškodbi spodnje okončine. Zdravstveno in terapevtsko osebje je specializirano tudi za stanja po možganski kapi, Bownovo terapijo, pri čemer je pomembna tudi kakovostna zdraviliška oskrba.
To pa še zdaleč ni vse! Thermana Laško je znana tudi po svojem kakovostnem in učinkovitem programu za hrbtenico, ambulantni fizioterapiji, ročni limfni drenaži in terapiji z udarnimi valovi. Kadarkoli pa lahko obiščete tudi energijske točke v parku terme Laško.
Terme Laško vam ponujajo tudi aktivni oddih sredi narave
Terme Laško pa so odlična lokacija za obisk tudi, če si želite aktivnega oddiha in obilice vodne zabave v dvoje, z družino ali s prijatelji. Plavanje v termalni vodi vas poživlja in razstruplja, zato morate preizkusiti njihove notranje in zunanje bazene, ki vam zagotavljajo raznovrstno sprostitev.
Trenutke, ko ne boste uživali v termalni vodi, pa vsekakor izkoristite za obisk Aškerčeve domačije, gradu Tabor in starega mestnega jedra. Vsi tisti bolj aktivni posamezniki pa se lahko povzpnete na Hum ali obiščete izletniške točke v okolici, ki vas bodo prav tako navdušile kot terme Laško – o tem ste lahko prepričani!
